降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
国家食品安全风险评估中心：食品加工要防止致病性微生物污染****** 新京报讯 国家食品安全风险评估中心近日发布关于冬季预防食源性疾病的提示，提醒食品加工者要把好“原料关、加工关、冷藏关”，防止致病性微生物污染。 国家食品安全风险评估中心提示，虽然冬季低温不利于微生物的生长繁殖，但三明治、肉夹馍、汉堡等冷食类食品因原料污染、交叉污染、储存不当等原因仍容易受到沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病性微生物的污染。学校食堂应防范米饭和蛋炒饭因加工和储存不当导致的蜡样芽孢杆菌污染。这些食品的加工要把好“原料关、加工关、冷藏关”三关，防止致病性微生物污染及生长繁殖。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 综合彩票官网网址著名评论员杨健篮彩连中5串关 揭明日竞彩投注 2024-03-20 综合彩票投注单身太久会有什么表现 2024-04-26 综合彩票娱乐苹果售后管控能力与高售价不符 2024-04-08 综合彩票网投王健林宣布万达时隔20年重返中国足坛 2024-02-06 综合彩票手机版APP王金平宣布访陆祭祖：共同血脉不因族群党派改变 2023-11-28 综合彩票计划第9期|李广涛:东风标致迎品牌价值提升年 2024-07-16 综合彩票登录 曾国藩的人生智慧都在这七点里了 2024-04-18 综合彩票交流群意媒：里皮已和足协谈妥 2024-05-28 综合彩票客户端运动能防癌吗?他给出的答案让几百人发出一阵爆笑 2023-11-19 综合彩票攻略美舰载无人加油机今年首飞 或提高航母打击范围 2024-01-03 综合彩票玩法配置比同级合资车好 起亚全新K3售11万起? 2024-08-02 综合彩票注册网甲胎蛋白阴性也会得肝癌？ 2024-07-24 综合彩票骗局【严选周年庆】冲10元返60元！ 2024-09-28 综合彩票下载疯牛横冲直闯伤2人 民警果断一枪击毙(图) 2024-03-26 综合彩票平台5月新机前瞻:除了华为三星外 还有这些旗舰机可选 2024-02-26 综合彩票漏洞英超-冠军在望!阿圭罗破门 曼城1-0伯恩利返榜首 2024-06-28 综合彩票注册收评：创业板指下行跌2.55% 近300只股跌停 2024-04-04 综合彩票必赚方案泰禾再向世茂出售一项目股权，已累计回笼资金约37亿！ 2024-09-20 综合彩票官网平台 英国希思罗机场一仓库发生爆炸 2024-01-18 综合彩票赔率谈恋爱第一印象很重要？ "先入为主"或让你错失良缘 2024-08-27 综合彩票开户哈佛女神这样甩低效努力 2024-08-09 综合彩票下载app 市场需求倒逼光伏行业升级 汉能不怕“倒春寒” 2023-12-25 综合彩票邀请码哈登重提莱纳德遭勇士垫脚:大家知道发生了什么 2024-06-05 综合彩票客户端下载解放战争最能打的新四军纵队 2024-07-05  ) 综合彩票地图 |
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