点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:综合彩票软件 - 综合彩票注册
首页>文化频道>要闻>正文

综合彩票软件 - 综合彩票注册

来源:综合彩票下载2024-08-24 17:48

  

国务院任免国家工作人员:陈春江任商务部部长助理******

  中新网1月17日电 据人社部网站17日消息,国务院任免国家工作人员。任命陈春江为商务部部长助理;任命孙业礼为国务院新闻办公室主任;任命祖雷鸣为黄河水利委员会主任。

人社部网站截图

                                                                                  综合彩票软件

                                                                                  最新研究!不是谁都需要每天八杯水******

                                                                                    从小到大

                                                                                    总是听人说

                                                                                    每人每天要喝够8杯水(约2升)

                                                                                    最近,一项新的研究结果驳斥了这个说法

                                                                                    其实人类饮水需求千差万别

                                                                                    1

                                                                                    科学家们是怎么测量人一天需要多少水的?

                                                                                    11月24日发表于《科学》期刊的这项研究,测量了26个国家5600多人的饮水量,参与者年龄从8天到96岁不等,他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素的水。研究人员发现,人们每天的平均饮水量在1升到6升之间。

                                                                                    图源:摄图网

                                                                                    此外,研究人员们收集并分析了参与者的数据,将参与者所在地的温度、湿度和海拔高度等环境因素,与测量的水分周转率、能量消耗、体重、性别、年龄等进行了比较。

                                                                                    在所有条件相同的情况下,男性和女性的差异大约是半升水的周转量。研究结果预计,一个20岁、体重70公斤、生活在发达国家的海平面高度、平均气温10摄氏度、相对湿度50%的非运动员男性,每天会吸收和流失约3.2升水。同样年龄和活动水平的女性,体重60公斤,住在同样的地方,需要消耗2.7升水。

                                                                                    同时,一个人消耗的能量增加1倍,则他们每天用水量将增加约1升。体重增加50公斤,用水量则增加0.7升。湿度每增加50%,用水量就会增加0.3升。运动员比非运动员多消耗大约1升水。

                                                                                    快来算算自己需要多少水!

                                                                                    这项研究中,近100个团队的科学家们联合开展了实验,得出了全球首个人类全生命周期的“饮水公式”。据此公式,大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适。

                                                                                    其中,PAL是身体活动水平,等于人体24小时总能量消耗(TEE)除以人体24小时的基础代谢率(BMR)。HDI则代表人类发展指数,反映不同地方的社会进步程度。对于此公式中,发达国家的HDI值为0,中等国家HDI值为1,落后国家HDI值为2。此外,非运动员的Athlete Status(运动状态)值为0,运动员为1。

                                                                                    研究人员用此公式计算发现,平均而言,20至35岁的男性每天消耗4.2升水,而30至60岁的女性消耗3.3升水。而且从60岁起,水的需求量随着年龄的增长而下降。等到了90多岁,人的需水量已经降至2.5升左右。

                                                                                    科学喝水,还得注意这些!

                                                                                    俗话说“人以食为天,食以水为先”,每天保持充足的饮水量,对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用。以下为大家准备了一些日常科学喝水的小提示:

                                                                                    图源:网络表情包

                                                                                    1. 不要等到口渴再喝水。口渴是身体缺水的信号,当你感觉口渴的时候,那说明细胞已经缺水了。

                                                                                    2. 吃饭前不要大量喝水。这可能会冲淡消化液,使胃酸浓度降低,易出现消化不良、急性胃肠炎及腹泻。

                                                                                    3. 喝水时水温以 25 ℃~ 40 ℃为宜,最好不要超过 65 ℃。

                                                                                    4. 运动后不要一次性牛饮!如果运动后狂饮,会导致钠离子含量变低,这一现象被称为“稀释性的低钠血症”,也叫水中毒。运动后人体的各个脏器处于比较劳累的状态,突然大量补水会导致心脏负担明显加重,对很多脏器功能,特别是对心脏不利。

                                                                                    5. 在高强度的运动后,需要适当喝含有电解质的水,比如含盐、含糖的,这样可以把人体丢失的盐分和糖分补充回来。

                                                                                    END

                                                                                    资料来源:科普中国、中国科学网、澎湃新闻

                                                                                    整理:董小娴

                                                                                    (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                  [责编:天天中]
                                                                                  阅读剩余全文(

                                                                                  相关阅读

                                                                                  推荐阅读
                                                                                  综合彩票网投 乐清“失联”男孩母亲被判1年3个月 量刑过重?
                                                                                  2024-07-02
                                                                                  综合彩票网址广西百色新增本土确诊病例22例 累计报告确诊病例249例
                                                                                  2024-07-15
                                                                                  综合彩票app下载星座靠谱儿:12星座吃醋反应
                                                                                  2024-01-26
                                                                                  综合彩票注册网刘晓彤龚翔宇助阵天津女排 李盈莹:伤病好转状态越来越好
                                                                                  2023-12-24
                                                                                  综合彩票规则 Cos界的宝藏女孩,扮演起《英雄联盟》阿狸楚楚动人
                                                                                  2024-07-16
                                                                                  综合彩票充值粤媒:G2犯规过多致比赛破碎 广东并未遇到真正危机
                                                                                  2024-05-28
                                                                                  综合彩票登录新浪娱乐对话藤冈靛中文流利惊艳全场
                                                                                  2024-03-10
                                                                                  综合彩票官网平台华世奎、谭延闿:南北两位颜楷大家,你更喜欢谁
                                                                                  2024-01-31
                                                                                  综合彩票邀请码54年第一人!马龙4-1瑞典黑马 加冕世乒赛三连冠
                                                                                  2024-09-05
                                                                                  综合彩票登录涉案2.3亿!流浪地球等8部春节档电影被盗版案告破
                                                                                  2024-02-26
                                                                                  综合彩票app女生倒卖迪士尼门票套现
                                                                                  2024-04-12
                                                                                  综合彩票官方网站卢在会谈中展示与湖人感情 他曾在总决赛防守艾弗森
                                                                                  2024-09-02
                                                                                  综合彩票客户端 长期与私企老板打牌赌博 陕西省委原常委钱引安被双开
                                                                                  2024-09-01
                                                                                  综合彩票娱乐《E见领袖》之对话范现军:据我国能源特点 吉利将致力甲醇商用车发展
                                                                                  2024-07-18
                                                                                  综合彩票投注 一艘4万吨新巨舰首次与国产航母同框了!她来大连准备干什么?
                                                                                  2024-07-08
                                                                                  综合彩票计划尴尬!鼻涕擤了这么多年竟然擤错了!
                                                                                  2024-05-08
                                                                                  综合彩票官方巴西男模走秀时被鞋带绊倒猝死 观众一度以为是表演安排
                                                                                  2024-09-02
                                                                                  综合彩票开奖结果猫咪唇膏用成海豹唇膏
                                                                                  2024-06-01
                                                                                  综合彩票论坛高燃!回顾世乒赛国乒包揽全部5项夺冠时刻
                                                                                  2024-07-30
                                                                                  综合彩票计划群积极调适身心,塑造勤勉奋进的青春样貌
                                                                                  2024-02-19
                                                                                  综合彩票下载app富源学校二模成绩力压深圳四大名校,...
                                                                                  2024-08-16
                                                                                  综合彩票APP奥迪为达成标准化概念 将在全球工厂采用射频识别阅读器
                                                                                  2024-04-02
                                                                                  综合彩票漏洞 HTC 5G手机曝光:重出江湖是否有戏?
                                                                                  2024-06-01
                                                                                  综合彩票赔率想要拿到投资那么难吗
                                                                                  2024-03-27
                                                                                  加载更多
                                                                                  综合彩票地图